Met ademcoach Martine de Haan organiseer ik op donderdagavond 29 januari 2026 het event ‘Adem tot de kern’ in Houten. Tijdens deze avond ervaar je de kracht van verbonden ademhaling – een natuurlijke, vloeiende adem zonder pauzes die diep doorwerkt op lichaam en geest. Mijn intuĂŻtieve zang begeleidt en versterkt dit proces, zodat adem en muziek elkaar vinden in een transformerende flow.
Wij creëren een veilige, warme ruimte waarin jij volledig mag landen in je lichaam, loslaten wat niet meer dient en thuiskomen bij jezelf. Laat je meenemen in een diepe, helende ademsessie waarin adem en klank samenkomen.
Wat je kunt verwachten:
– Een liefdevolle, veilige setting met aandacht en begeleiding
– Verbonden ademhaling voor ontspanning, ruimte en een boost voor je (levens) energie
– Live intuĂŻtieve zang die je ondersteunt in je reis naar binnen
– Momenten van rust en integratie
Deze avond is geschikt voor iedereen die verlangt naar meer rust, helderheid, energie of emotionele balans. Ervaring met ademwerk is niet nodig – alleen de bereidheid om te voelen en aanwezig te zijn met wat is.
Praktische informatie
đź•° Inloop vanaf 19:00 met thee
Duur: ± 2 uur
đź“ŤLocatie: Lifeskool, Houten
đź—“ Datum: Woensdag 29 januari
Aanvang: 19:30 uur
Koop je ticket via hipsy.nl
En adem je vrij – tot in de kern van wie je bent!
We kijken ernaar uit om samen met jou te ademen en jou te laten voelen wat er nu in je leeft.
Over Martine
Martine de Haan is een gecertificeerde ademcoach (Herleva) en combineert verschillende ademhalingstechnieken tijdens haar sessies. Denk hierbij aan de verbonden ademhaling, hartcoherentie oefeningen en adem & koude training. Dit doet ze in 1op1 ademsessies of duo-ademsessies in haar praktijk in Amersfoort. Daarnaast geeft ze regelmatig groepsessies bij bedrijven, tijdens retreats en op verschillende locaties in het land.
Lieke Montagne 